女性“小浴”首先是用什么样的水。多数女性晚间“小浴”将自来水和开水混合在一起使用,虽说一般不会引起严重的问题,但如果恰逢该妇女体内抵抗力下降(如分娩前后),或自来水污染,如此“用水”,极有可能引起阴道炎。清洗外阴最好将开水冷却至适宜温度后使用。
其次是用什么样的盆。通常,女性“小浴”盆必须专人专用。另外,宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆。最好不用塑料盆,此类盆易因老化引起盆壁粗糙,容易寄生细菌。
用什么样的毛巾也很重要。为预防交叉感染,女性最好备两条毛巾。一条用于擦洗外阴;另一条用于擦洗后部即肛门。因为会阴与肛门距离很近,用同一条毛巾,易将肛门细菌带至阴道而发生阴道炎,特别是患有肛裂、痔疮者,毛巾必须分开使用。清洗顺序应从前向后,即先洗会阴,后洗肛门。毛巾用后以开水烫洗,日光下晾晒。
外出时清洗也不可省略。不少女性阴道炎是外出带回来的“纪念品”。现在人员流动性大,旅馆内人员混杂,卫生条件不一,有的旅馆清洗消毒工作不完善,甚至有名无实,浴缸、毛巾、马桶都可能污染。因此,为防交叉感染,保证安全,最好自带清洗外阴的盆与毛巾。大小便尽量选用蹲式便池。洗澡宜选淋浴,忌用盆浴。
内裤选择也不能忽视。宜选择用全棉材料或质地松软、透气性好、对皮肤无刺激面料做的内裤。常见穿化纤内裤而发生阴道炎者,由于化纤内裤透气性差,致使外阴温度、湿度升高,利于细菌滋生,易诱发阴道炎。另外内裤颜色宜选浅色,便于直接观察白带颜色及性状。如白带有异常,可及时发现就诊。