临床治疗
脊椎病的治疗主要采用两种方法即手术治疗和非手术治疗。手术治疗主要是对症状较严重的,经严格的非手术治疗无效,身体条件尚能耐受手术的病人。非手术治疗临床方法常用以下几种:
美式脊椎矫正:是一种以X线学、解剖学、生物动力学等现代医学为基础,在美国经过一百多年的发展,已经在全世界日益流行的、成熟的,用手法对不正常的脊椎进行矫正的技术。因其针对性强、无痛苦、疗效显著、安全等特点,被誉为神奇的“无血手术”。美式脊椎矫正术与中医按摩无任何渊源。按摩主要针对人体的肌肉和软组织,而美式脊椎矫正术则针对脊椎的不正常结构,从根本上解除病症。牵引:通过外加或者人体自身的重力将脊椎椎体之间间隙增宽,这样有利于突出的髓核回复,恢复正常椎体排列,松弛韧带紧张,从而减少对脊髓、脊神经根的压迫、刺激。固定制动:通过定型枕、颈围、腰围将颈椎、腰椎固定制动,能减少继续损伤,有利于损伤修复。
手法推拿、按摩:通过特种手法将椎体、小关节恢复到正常生理位置及正常生理曲线从而达到康复的目的。
物理治疗:通过各种物理因子作用于人体,如红外线、磁、电,起到消炎、止痛、加速恢复的目的,对改善临床症状十分有效。封闭:将药物分布于病患局部,效果比较明显,但不宜长期使用。
日常保健
针对脊椎病的日常保健,最重要的就是在工作过程中注意让脊椎得到相应的休息。在工作中要注意减少连续地保持某种姿势的时间,如在电脑操作、阅读和伏案时,最好每隔半小时让肌肉活动一下,做一下颈肩腰及四肢的舒展运动。注意让脊椎做一些与工作中状态相反的运动,比如头部后仰、缩脖子等等。