单纯肥胖症防治对策

align=left>　　1．治疗方案：以运动处方为基础，以行为矫正为关键技术，饮食调整和健康教育贯彻始终；以家庭为单位，以日常生活为控制场所；肥胖儿童、家长、教师、医务人员共同参与的综合治疗方案。医务人员监督下的治疗疗程至少为一年。

　　2．儿童期不使用“减肥”或“减重”的观念，只使用“控制增重”作为指导思想。

　　3．禁 　忌：儿童期肥胖控制禁止使用下述手段：

　　　　(1) 饥饿／半饥饿或变相饥饿疗法；

　　　　(2) 短期(短于3个月)快速减重。反复多次的减重／增重反跳循环；

　　　　(3) 服用“减肥食品”，“减肥药品”或“减肥饮晶”；

　　　　(4) 手术，物理治疗等手段去除脂肪。

　　4．体重控制目标：有近期目标和远期目标，近期目标：

　　　　(1) 促进生长发育( 特别是线性发育 )，增重速率在正常生理范围内；

　　　　(2) 提高有氧能力，增强体质健康；

　　　　(3) 体育成绩合格；

　　　　(4) 懂得正确的营养知识，会正确选择食物，知道哪些食物和生活方式不利于控制体重。远期目标：培养具有科学，正确合理生活方式，身心健康发育，没有心血管疾病危险因素的一代新人。

　　5．中国儿童单纯肥胖症的危险因累：

　　　　(1) 家长动机因素：显富，错爱，过度保护，过度喂养；

　　　　(2) 西方饮食模式：高脂快餐，软饮料，甜食／冷饮，巧克力等；

　　　　(3) 传统饮食习惯中的陋习：暴饮暴食，大吃大喝，逼迫式劝饮／食，重肉／油，轻菜／果。贪大块，大量，嗜腻厚；

　　　　(4) 体育运动少：运动量小，运动方式少，运动设施少；

　　　　(5) 静坐生活方式：活动空间小，懒，学习负担过重，过度保护；

　　　　(6) 生活行为方式：营养知识欠缺，食物选择不科学，喂养不当，进食习惯不良。

　　6．预　防：

　　(1) 人群一级预防：

胖症的发生。另一方面是提高对危险因素易感人群的识别，并及时给予医疗监督，以控制肥胖症的进展；