薏仁绿豆各80克，蜂蜜10克

　　把绿豆、薏仁洗净，放入锅内，加适量水，炖至烂，稍焖几分钟，吃时调入蜂蜜饮用。

　　功效：清热止渴，消软皮肤硬结。

　　海带绿豆汤

　　海带绿豆各15克，甜杏仁9克，玖瑰花9克，红糖适量

　　将玖瑰花用纱布包好；甜杏仁用沸水浸泡去皮。海带用温水泡开，切成丝。

　　将以上原料加上绿豆放进锅里，加清水煮至绿豆开花软烂即可。

　　功效：活血化瘀，消除粉刺。