慢性疲劳综合症的治疗调养

　　1999年，27岁的小李在上海找到了一份满意的工作，是一家国际性公关公司的首席代表。坐在高档的写字楼，拿着丰厚的薪水，小李踌躇满志。谁知，到了2001年，因为过于长时间地投入工作，小李的身体垮了，经常出现失眠、头晕、腹泻、怕光、气促、浑身无力。2002年，由于病况没法改善，小李决定辞职，开始全身心地投入治病。从上海到北京到广州，从西医到中医，耗费积蓄10多万元。

　　赵女士是一家外企的销售经理，她兢兢业业地工作，每天工作到晚上9点。她在销售岗位上工作9年，从众多推销员中脱颖而出，成了老板和同事们公认能干的经理。但最近3个月，她失去了以往的干劲，老是觉得累，每天腰酸背痛的，莫名其妙地感到烦躁，气色也越来越差。工作10多年从未休过假的她第一次给自己放了假，休息了整整一个星期，就呆在家里，吃了睡，睡了吃，“把失去的觉都补回来”。可是，完全放松了一周后，不但没有好转，反而觉得更累了。后来，在心理医生的指点下，她知道自己患了疲劳综合征。

    认识“慢疲”综合征

　　慢性疲劳综合征，是现代医学新认识的一种疾病。该病主要症状表现为：神疲乏力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛、头发脱落及须发早白等。其特点是症状持续反复发作，持续时间6个月以上，充分休息也不能解除。

　　据中国健康教育协会在深圳、上海、北京、广州等10大城市组织的慢性疲劳综合征初步调查结果显示，各城市人群慢性疲劳综合征发病率在10％～25％之间，其中深圳的情况最为严重，发病率高达25．6％，白领是慢性疲劳综合症的“高危人群”。

　　根据调查的统计结果显示，深圳人的慢性疲劳综合征发病情况呈以下3个特点：一、发病率高，达到25．6％。二、发病人群集中，主要集中在ＩＴ、科研、金融、新闻、公务员、广告、出租车等行业，其中很多企业员工的发病率竟高达50％以上。三、患病时间长，大多数患者患病时间在一年半以上，其中30％左右的人有长达5年的疲劳感。