小测试帮你订做完整保湿计划

　　冷风吹过，刮得面色都逐渐失去了光彩，干燥的肌肤看上去干巴巴黯沉沉，摸起来也是粗粗的。怎样才能逆转干柴般的肌肤，恢复苹果般的水嫩生动脸颊？为拥有不同肌肤的你订做了完整的保湿计划，让你的脸蛋水水嫩嫩！

　　TEST：帮你的脸做一个湿度测试 　　

　　1.脸部肌肤虽然没有皱纹，不过摸起来却粗粗的。　　

　　2.就算用非常滋润的洗面乳洗脸，洗完脸后依然有紧绷的感觉。　　

　　3.从二十岁那年起，眼角、额头或嘴角就已经出现隐约的细纹。　　

　　4.只有使用粉底液才能让肌肤看起来细滑，如果使用粉底霜或两用粉饼时，脸上的妆就会变得浮浮的。　　

　　5.有时会发现嘴角及两颊干燥得好像撒了一些细粉似的。　　

　　6.每次上完蜜粉及眼影时，会觉得肌肤不舒服。　　

　　7.每天喝的水少于1公升。　　

　　8.不喜欢吃蔬菜水果，是个完全的肉食主义者。　　

　　9.夏天喜欢开着冷气，而冬天则一定要开着暖气炉才能保持状态。　　

　　10.不喜欢擦隔离霜，也不喜欢做一些如防晒、按摩等琐碎的保养工作。　　

　　11.洗三温暖浴时，觉得宁可进入蒸汽房也不愿待在桑拿室里。　　

　　12.嘴唇一年四季都会有脱皮现象。　　

　　13.手指顶端也会经常脱皮。　　

　　14.即使在大夏天也不容易流汗。　　

　　15.为了要去除小细纹，也会试着使用一些滋润型的保养品，但用时总觉得油腻腻不舒服，同时也没能改善肌肤的状况。　　

　　以上15题，答YES得一分，答NO为零分，请统计一下自己的得分。

　　0—5分者： 温泉肌肤——肌肤含水性能很好：恭喜你，你的肌肤含水性能很好，水量也充足，所以看起来会显得健康而有透明　　感。目前拥有的年轻肌肤是你美丽的根。

　　6—10分者：陆地肌肤——肌肤情况尚可，但若不好好保湿，很快就会拉警报：你的肌肤含水性能算是平平，如果平时的饮食、睡眠保持正常，不会有太大的问题，不过保湿工作依然要持续进行，因为肌肤中的水分仅仅在及格的边缘，很容易上下浮动。另外 ，你的肌肤看起来透明感不足，要注意去角质的工作。

　　10分以上者：沙漠肌肤——肌肤严重缺水，含水量极差:因为你先天的体质加上生活作息饮食习惯的关系，目前你的肌肤含水量明显不足照照镜子看，你是否觉得肌肤粗糙，容易脱皮，甚至有干、痒的感觉？你应该尽快使用保湿系列的保养品，同时要常用保湿面膜做水分紧急输送工作，另外，有一些美容精华液的锁水功能良好，你也可以将它们列入你的保湿计划之内。

　　保湿不同的肌肤，当然要有各自不同的保养方法，只有对症下药，效果才会立竿见影。想知道自己的宝贝肌肤应该怎样保湿最有效吗？下面的“看你的肤质下菜碟”或许会给你一些帮助！

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　　1、急需保湿的干性肌肤



　　肌肤特点：　肌肤紧绷，洗完脸后20分钟也还觉得脸上干干的。　眼睛四周已开始出现小细纹，脸上常觉得粗糙。　当天气变得干燥时，脸上常会出现脱皮的现象。　只使用一般胶状的精华液，常觉得不够滋润。

　　保湿需求度：90％　　如果你是属于干性肌肤一类，就请注意了，通常，肌肤的含水量与肤龄是成反比的，肌肤愈年轻，水分愈饱满，因此干性肌肤无疑是容易老化的高危险群。仔细分析起来，肌肤原来就有自我保护的作用，皮脂腺会不断分泌油脂来保持肌肤润滑。所谓的干性肌肤，缺乏的只是保持天然水分的功能。当肌肤含水度跌至谷底时，表面细胞将容易破损；更严重的是，外在干燥环境可能会把任何剩余的水分吸去，恶性循环下，肌肤会更易干燥、粗糙老化。因此，在秋冬季节，对于干性肌肤而 言，除了治标性地补充肌肤表面必要的水分之外，更重要的是，从肌肤深层改善其保水能力。

　　保湿重点：干性肤质的你肌肤平时就偏干，碰到冷气更是没办法。别担心，只要早晚清洁时，不喷洒化妆 水，只搽上保湿滋润型乳液。除非是你上班时需要化妆，否则也不要喷矿泉水保湿，会愈喷愈干。 肌肤特别干的你，在中午时间也可以准备市面上卖的小包装黄瓜面膜，既方便又能迅速保湿，不过记得用完，一定要再使用乳液来锁住水分。柔润质感的润肤乳是你的首选，选择植物萃取的乳液对舒缓肌肤很有效。

　　DIY推荐：干性皮肤保湿面膜　　

　　材料：蛋白1个，蜂蜜1小匙，柠檬半颗(敏感性皮肤可以不用)，麦芽油　　做法：将柠檬洗净去皮后榨汁。然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋白和麦芽油放进碗内搅拌后均 匀涂在脸上，待10～20分钟后洗净。　　功效：不仅可以滋润紧致干燥肌肤，同时具有极好的美白功效，建议在晚间使用。

　　2、一半是冰山一半是火焰的混合性肌肤



　　肌肤特点：你常觉得T字部位好油，但是两颊又好干。你常发现鼻头毛孔堵塞，粉刺密布。洗脸后，你经常 感觉双颊紧绷。当你觉得肌肤状况似乎转好时，额头、下巴、靠近鼻头的脸颊又冒出了小痘痘！

　　保湿需求度：60％　　属于混合性肌肤的你，可能一直对于自己的肤质感到疑惑，因为既不是油性，又不像干性，但是却兼具两种肤质的困扰，在保养上常常觉得无所适从。事实上，混合性情况并不只存在于肌肤表面，问题根源是位于肌肤内部深层。在寒冷的季节里，混合肌肤的干燥的脸颊特别需要受到滋润的 呵护，否则很容易出现T区油光四溢，脸颊却干得脱屑的情况。

　　保湿重点：对于混合性肤质的你来说T字部位真是你的致命伤，早晚洗脸后可擦清爽型的乳液。平时上班 要多注意鼻头出油的现象。你可先将T字部位的油份吸掉，再于干干的脸颊旁搽上保湿凝露。利用 午休时间在鼻头贴上滋润或保湿的面膜，最后记得要使用冻胶类乳液镇定肌肤，加强水分补充喔！

　　DIY推荐：混和性皮肤保湿面膜

　　材料：蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳75CC　　做法：将蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上。20分钟后洗净。功效：可有效促进肌肤的油水平衡，同时滋润干燥的肌肤，令皮肤水嫩透白有光泽。

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　　3、最容易隐形缺水的油性肌肤



　　肌肤特点：　额头、鼻子与下巴，经常油光闪亮。　总是感觉毛孔无法彻底清洁，常见粉刺。　刚洗过脸不到30分钟，又觉得脸上开始出油黏腻。　毛孔比别人粗大明显。

　　保湿需求度：50％　　油性肌肤也需要保湿，不是在说笑话吧？或许油性肌肤的你正在为每天脸上出不完的油而懊恼 不堪，从未想要要保湿。其实皮肤的油和水完全是两码事，而油多也并不意味着水分充足。因为许多人脸上的油脂主要是由于皮肤缺水时，皮肤发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度，使得皮肤油光光。现在二十几岁的很大一部分女性都是 属于这类肤质。因此，给你的补水建议则是平衡肌肤中的油水含量。

　　油性肌肤的你(油性)清洁是首要工作，先用吸油面纸将多余的油份吸掉，再喷洒矿泉水或化 妆水。之后在干燥的地方，以保湿凝露轻点推匀。很多人以为面膜一定能保湿，这是错误的喔！因为每个人的角质层不同，假如你的角质层本来就厚，使用面膜只会让你的角质层长得更快，破坏原 有的平衡。所以油性肤质的你，在使用保湿面膜之前，别忘了先去角质。另外，为了帮助油性肌肤的油水平衡作用恢复正常，平时的保养护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从肌肤内部改善，唤起肌肤本身的调理均衡能力。当肌肤能控制本身的油脂分泌时，外观及感觉都会变得清爽，同时会使肌肤紧致有活力。

　　DIY推荐：油性皮肤保湿面膜



　　材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、2.5公分长的小黄瓜去皮捣成泥状。做法：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上。等待20分钟 后洗净。功效：在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛也，同时滋润营养 肌肤。

　　四、最怕干燥的敏感性肌肤

　　肌肤特点：　皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感。　在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒的。　容易在受到冷空气的吹袭后产生不适症状。

　　保湿需求度：95％　追根究源，肌肤敏感问题大部分都是因为皮肤过于干燥，皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能就减退，刺激物很容易侵入肌肤造成肌肤敏感。敏感肌肤老化得较快。

　　DIY推荐：油性皮肤保湿面膜

　　材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙　　做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(也可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上 蛋黄及面粉搅拌均匀即可。使用时清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可 ，可天天使用。　功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，可以增强肌肤抵抗力，并让肌肤明亮有光泽。