SARS病区护士的自我调节与防护

石美霞 张文光 2005-12-13 13:20:44 中华实用医药杂志 2003年6月第3卷第11期

SARS是一种烈性呼吸道传染性疾病，短时期迅速造成了世界范围的扩散，其疾病传播的途径较多，可能通过呼吸道飞沫、直接接触、体表伤口、分泌物和排泄物等多种途径传播，给人类生命带来了巨大的威胁，由于对疾病的病源体、传播途径、治疗方法等知识尚未完全掌握，因而医务人员的感染率极高。SARS隔离病区要求不设陪护、不得探视，隔离病区内病人的治疗和护理操作及病人生活护理工作全部由护士承担，护士24h守护在病人身边，近距离、甚至零距离与病人接触，护士自我调节和自我防护问题至关重要，笔者亲自参加了SARS病房病人的护理工作，并通过与38位曾在SARS病区工作的护士进行了自我心理调节和自我防护方法等方面的工作经验交流，感触颇深，现报告如下。

SARS疾病给社会和人们心理造成了巨大的恐慌，医务人员的高感染率也给医务人员及家庭成员的心理蒙上了一层阴影，产生了对SARS疾病的盲目恐慌，由于过度恐慌带来了巨大的心理压力，使精神高度紧张，机体不适当的反应会增加器官结构损伤和功能失调的可能性，破坏机体免疫系统的平衡，容易诱发多种心身疾病，并成为易感人群，严重的可以导致出现幻觉和行为失控等表现 ^［1］ 。因此，作为SARS病区的医务人员应在自我心理调节方面注意以下几点: 

（1）尊重科学，相信科学，依靠科学。由于SARS疾病是一种新的疾病，目前对SARS疾病的认识有限，对它的研究处于探索阶段，所以我们应注意收集有关SARS疾病的信息，要及时从权威的新闻媒体等渠道获得关于SARS疾病的信息，不要轻信小道传闻，根据所获信息作出自己的正确判断。认真学习掌握SARS疾病的相关知识，对SARS疾病有一个正确的、全面的认识。

（2）加强自身心理素质的调节。调整好合理的认知方式和应对方式，可以帮助我们正确评价所面临的问题，从而掌握好最佳解决问题的应对策略。应该做到既认真防范又有一定的节制，不要出现过分防范到了神经质的程度，也不要出现完全不加以防范的现象，合理的认知评价和积极正确的应对策略，可以反映出良好的心理素质，而良好的心理素质能使我们很好的面对SARS疾病的挑战。