欣赏自然美对人心理健康有益_心理健康

    自然美包括日月星云、山水花鸟、草木鱼虫、园林四野等等，非常广阔多样。自然美作为经验现象，是人们经常能够欣赏和感受的。自然美能陶冶人们的情感，激发人们对于祖国的热爱，无疑对人心理健康是有益的。美好的大自然给人带来欢乐，激发人思考，使人们在精神上大大丰富起来。



    自然美是社会的产物，历史的结果。自然美是变化和发展的，它随着人们社会生活的发展而发展。随着自然不断被人们的劳动所征服和利用，它的美也变得越来越丰富、复杂起来了。当大自然不再是与人为敌或与人无关，而成为人类可亲可近的朋友时，山水花鸟不仅是劳动生产的对象而是人们休息娱乐的场所。如在月光下、海滩旁散步、娱乐、恋爱等，这时人和自然的关系发生了根本变化，大自然才能成为人类的审美对象，成为美的自然。



    美的自然对象可分为两种：一种是经过人们直接改造加工、利用的对象(如土地、园林)；另一种是未经直接改造的自然(如星空、大海、山川)。前一种与社会事物的美接近。这种景物凝聚着人的劳动，经常作用于人们的感性和理性，唤起人们的审美愉悦。如春天生机蓬勃的秧苗，秋日金黄的硕果，绿色的山林，雪白的羊群。民歌中写道：麦田好似万丈锦，锄头就是绣花针，公社姑娘手艺巧，绣得麦苗根根青。苏联著名文学家高尔基在论述这类自然美时说：打动我的并非山野风景中所形成的一堆堆的东西，而是人类想象力赋予它们的壮观。令我赞赏的是人如何轻易地与如何伟大地改变了自然。



    后一种自然美的根源仍离不开自然和生活的联系。它们作为人们的生活环境而出现，或是为人类提供生活资料的来源，它们是人类生活劳动不可缺少的东西，因而给人以美感。



    例如太阳，正象车尔尼雪夫斯基所说：美得令人心旷神怡，是因为它是自然界的生机的源泉，恩泽万物，也使我们的生活温暖，没有它，我们的生活便暗淡而悲哀。总之，太阳是直接有益于人的生命机能，增进体内器管的活动，因而也有益于我们的精神状态。



    汹涌澎湃的大海波涛，肃穆宁静的高山雪峰使人满怀庄严和赞叹的感情。