精心构筑“第二春”
健康九九网 www.health99.org 更新时间:2006-9-18 3:07:24
当前,在老年群体中流传着这样一首“顺口溜”:“七十不稀奇,八十不算老,九十沾上边,百岁才正好。”据《老年文摘报》报道:我国目前的人均寿命已经超过70岁,今后“人生七十古来稀”将成为过去。按照世界卫生组织对中老人做的重新划分,44岁以下是年轻人,45-64岁是中年人,65-74岁是壮年,也就是人们所说的“年轻老年人”,75-90岁才是真正的老年人,90-120岁是高龄老年人。按照生物学的原理计算,人的生理寿命最短100岁,正常寿命应该是120岁。人生应分为两个阶段,60岁以前是“第一个春天”,60岁以后是“第二个春天”。
“第二个春天”,对于老年人来说,多么亲切、多么鼓舞人心、多么催人奋进!我们老干部的绝大部分人正在沐浴着“第二个春天”的和煦阳光,辛勤地播种、耕耘,收获,创造和享用着“第二个春天”结出的丰硕成果。但是,也有一些身处“第二个春天”的老年人,并没有体察到“第二个春天”阳光的温暖,却时时感受到秋风瑟瑟,寒气逼人,特别是看到一些老同事、老战友、老邻居乘鹤西去,更感到冬天刺骨的寒风即将袭来,掰着指头过日子,越算越感到离“八宝山”越近,日子越过越没奔头,活着没劲头,结果,“仨饱”吃不香,“两倒”也睡不好。就是这样,日复一日,年复一年,“第二个春天”擦肩而过,白白浪费了宝贵的时光。
构筑“第二春”,要承认老不服老,有年轻人的心态。人总有老的时候,不承认老不是唯物主义者。承认老,不等于老气横秋,老而神衰。因此,心态年轻,是构筑“第二春”的首要条件。最近荣获国家最高科学技术奖的气象学家叶笃正院士,90岁高龄仍然坚持科研,他说:“我现在的时间总是不够用,还有很多工作要做。”肝脏外科学家吴孟昭院士,83岁高龄,经常主刀,“一天做三次手术没问题”。他们不仅科技超人,更感人肺腑的是他们有不服老的年轻心态,有老当益壮、惜时如金、拼搏进取的精神,他们是我们老年人的楷模和学习的榜样。老当更惜时。浪费时间就是浪费生命。英国科学家达尔文说过:“敢于浪费哪怕一个钟头时间的人,说明他不懂得珍惜时间的全部价值。”老年人要牢牢把握“第二个春天”的美好时光,珍惜一切时间,用于有用之事,不搞无谓之举。董必武同志说得好:“逆水行舟用力撑,一篙松劲退千寻;古云:‘此日足可惜’,吾辈更应惜秒阴。”