练习书法应注意事项

    练习书法或作画，亦十分强调情绪好坏．情绪的好坏直接影响字画作品的效果．唐代著名书法家孙过庭曾说过：＂一时而书，有乖有合，合则流媚，乖则雕疏＂．精神愉快，心有所悟，雅兴勃发，自然就能在作书画时尽兴发挥自己所长．反而，情绪不舒，即便写字作画，也未必能成优良之作，更谈不上于身体有益。要作书画，就要注意自己的心情，若情绪不良，不必勉强．所以，要注意以下几点：

    （１）劳累之时或病后体虚，不必强打精神，本已气虚，再耗气伤身，会加重身体负担，不容易恢复．

    （２）大怒、惊怒或心情不舒，不宜马上写字作画，气机不畅，心情难静，此时不一定会写出好字绘出好画，二也伤身体．

    （３）饭后不宜立刻写字作画．饭后伏案，会使食物壅滞胃肠，则不利于食物的消化吸收．

    （４）＂功到自然成＂，不宜操之过急，要持之以恒，坚持经常练习。