流鼻涕、咽喉痛、头重、骨头酸良方

　健康九九网 www.health99.org 更新时间:2006-8-24 13:16:24

（1）马铃薯切片煮白水，不可加盐与糖，以防破坏成份，滚后10分钟喝汤就好，饭后比较有效。
（2）菠菜（菠龙菜）半斤，不可切断，洗净后下锅放3碗水，滚后10分钟就可喝，不可加任何东西，饭前喝才有效。