经期饮食自疗法

　健康九九网 www.health99.org 更新时间:2006-8-24 13:24:59

    饮食自疗法

    鲜藕捣烂绞汁，每次50-100毫升，加糖适量口服，每日1~2次。

    鲜芹菜150克，煎汤服，每日2次，用于血热实证。

    淡菜50-100克、猪肉适量煮食，吃肉喝汤(经前即服用)，用于体弱虚证。