民间补血方法10

　健康九九网 www.health99.org 更新时间:2006-8-24 14:23:02

    干红枣50克，花生米100克，红糖50克。枣洗净泡发，花生略煮后取花生衣，将枣与花生衣同放人煮花生的水中，加冷水适量，文火煮半小时，捞出花生衣，人红糖，溶化后收汁，作点心服用。
    本方益气养血，适用于血虚证。