中年人如何护好你的心

     心脏的呼救信号

    心脏病已成为当下威胁很多人的主要病症，而且该病似乎尤为青睐男性。

    别以为只有年长者才该有此顾虑，随着人们生活方式及饮食结构的改变，心脏病越来越表现出低龄化的倾向。如何使自己抵御危机、防患于未然，是不少男性急需关心的一大问题。

    心脏藏在胸腔深部，人们看不见摸不着。但当它有病时，总会及时发出呼救信号。因此，当出现以下状况时必须给予高度重视：

    1.在过度劳累、过量饮酒、情绪激动后突然出现胸闷、心悸、气短等症状。

    2.运动过后的头痛、牙痛、腿痛; 听到噪声便感到心慌、胸闷。

    3.反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓现象。

    4.在患感冒或腹泻之后，出现明显全身乏力，行走时心慌气促，脉搏过快或快慢不均。

    5.入睡后，突然因胸闷、气急而惊醒，接着频繁咳嗽，气急加剧。

    6.患有气管炎 target=_blank>慢性支气管炎、高血压、贫血等慢性病，出现下肢浮肿并逐步上行，伴有心慌、气促、行动困难……

    如果以上症状的几条或多条与你相符，那么多半你的心脏已经出现问题，应给予充分的重视，并尽早去医院做全面的检查为宜。

    心脏病什么时候易高发

    不同的季节、时段、天气状况，心脏病的发作几率也会有相当大的不同。在心脏病高发期，对自己犹要关注。