争做都市美型男--向时尚男子李学庆看齐

dana>　　初接触都市美型男这个词，好像是在一两年前的一本时尚杂志上，一个国外的时尚编辑最早提出了这个概念，主要是指那些比较注重外表、能够自己打理自己的衣着，对护肤甚至彩妆都有一定了解的都市新新男士。其实这个词当年在西方并没有流行起来，反而近来在亚洲倒是大热特热，举凡18岁到40岁的男士无不以“美型男”为打理外表的最终目标。究其原因无非是西方的男人们外形都过于粗犷，虽足够有型，但离美还有着天然的沟壑要迈。不过亚洲男人虽然干净细致有余，可往往型格不足，既然是要做“美型男”，就不仅要有比一般人出众的外貌，更要有完美和谐的身材比例。

　　光说不练是没有说服力的，而最佳的样板莫过于红遍亚洲的男模李学庆了。这个刚刚在时装周上谋杀了我们摄影记者大把菲林的年轻男人，凭着他颇具东方特质的面孔和神祗般完美的身材比例又获邀在明年年初的时候去参加米兰时装周，成为中国时尚史上首个获邀参加米兰时装周顶级演出的中国男模特。而在11月的美国《DETAILS》杂志中，他更被推选为推动世界男模发展的代表人物，直接冠以“全球最时尚男人”的头衔。记者辗转联络到了李学庆的经纪人，赶在他启程去威尼斯工作的前一天，约下了这个专访，把这个都市美型男第一手的塑身秘诀和大家一起分享。

　　型 运动是根本

　　虽然在做准备工作时已经看了数十张李学庆的照片，在时装周也看过很多次他走的秀，对于他的身高和长相已经有了充分的心理准备，可是在见到他的那一刻，还是对他188cm的高大身材吃了一惊。听他讲，父亲的身高有182cm，母亲也有172cmcm，光是基因的优势就能让很多人捶胸顿足。

　　★有氧训练

　　等落了座，借着座位的优势偷瞄了一眼李学庆的腰，果然是一丝赘肉都没有，线条好得没法说。在这个基本上是男人就有大肚腩的时代，他真的可以作为榜样让众男人好好学习一番。受过正经体育专业本科教育的李学庆，对于健身有着自己的一套独到见解，尤其是在肌肉线条的塑造上。他现在每周上三次健身房，每次大概要两个多小时，光是跑步就要跑足50分钟，“很多人在健身房跑步，都以为跑个二三十分钟，只要跑出汗就差不多了，但其实不然，只有跑足50分钟到一小时才算是真正达到了有氧运动的效果。至于速度的快慢倒没有要求，只要跑起来就行。”这一席话说得还颇有几分健身教练的专业水准。