2006运动激情打造健康生活
健康九九网 www.health99.org 更新时间:2006-8-13 21:53:02
橙者为王
塔罗牌里，皇帝这张牌是少数带有许多橙色的牌。橙色的山以及天空被画在他的宝座后面，象征着用力量及意志通过了困难的挑战。在其它的塔罗牌中，橙色代表了火元素以及令牌。令牌骑士混合了风（黄色）以及火（红色），所以出现了黄金般的橙色。
橙色代表朝气、活力，它比恬静的蓝活泼，比明亮的黄醒目，比激情的红温柔，比纯洁的白有能量。它不会鲜艳得逼人，也不会暗淡而无光。它积极向上但不亢奋暴力，它虔诚低调而不沉闷忧郁。它代表着友善、谦虚，它热爱生活，对生活充满希望和向往。一如运动，永往直前，无所谓止境。
2006，我们离北京奥运越来越近，于是我们期待着运动，也期待着新的一年将是充满运动激情橙色的年份，一如塔罗牌里的皇帝，用力量和意志通过所有困难的挑战，获得最健康的生活。
让我们迎着太阳那橙色的光晕，一起从家里走出来，用最舒展的肢体，加入到这拨运动的潮流里，去拥抱最灿烂的2006。
街舞———一起high吧
2006年玩什么最“跳”，只要你稍稍对时尚有一点领悟力，这个答案就不难给出：HIP－HOP！最早令中国人稀奇的Mcing（说唱）开始，HIP－HOP就开始入侵国人的思想。后来靠着R＆B飞上枝头变凤凰的周杰伦，其实从打扮到处事作风也是非常之HIP－HOP。Hip－Hop其实是各种街舞的总称，从上个世纪70年代美国纽约市较低层的黑人社区Bronx发源。从字面上讲就可以理解其活力：Hip是臀部，Hop是跳跃。街舞是最能表现Hip－Hop精神的方式之一，它来自黑人街头舞蹈，所以，另一种叫法是STREETFUNK，在迈克•杰克逊、后街男孩的MV中都可看到这种新风格的舞蹈。街舞因其轻松随意，自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢，在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后，街舞名正言顺地登上了大雅之堂———健身房。
街舞的节奏比健身操快了许多，不少人都觉得它是年轻人的运动，担心自己学不了。其实，街舞对年龄的要求并不严格，它明显的瘦身效果对年龄较大、身体“发福”者吸引力更大，只需要几十分钟，就保证让参与者能一面抹着汗，一面说舒服。