药膳让你远离“高危”

na>　　1.鲍鱼竹笋汤

　　【特点】滋阴润燥、平肝滋阳，补气益肾，能减少腹壁脂肪贮积。适合于高血压、高胆固醇患者食用。

　　【原料】主料：罐头鲍鱼50克。配料：竹笋15克，豌豆苗50克。调料：料酒、精盐、味精、胡椒粉、高汤各适量。

　　【制作过程】 ①将竹笋放盆内，用温水泡软，轻轻搓洗几次，洗净泥沙，切成长条，放入沸水锅内稍烫，捞入凉水中，鲍鱼切成薄片,豆苗洗净。②在锅内放入高汤，浇开，将竹笋和鲍肉片分别入沸锅中烫一下，捞入汤盅子中。撇去汤中浮沫，加入精盐、味精、料酒、胡椒．

　　2.大枣冬菇汤

　　【特点】益气、开胃。适用于治疗各种虚症、食少、高血压、冠心病、癌症及胃、十二指肠溃疡等病症。

　　【原料】红枣15枚，干冬菇15个，生姜、熟花生油、料酒、食盐、味精各适量。

　　【制作过程】

　　先将干冬菇洗净泥沙；红枣洗净，去核；然后将清水、冬菇、红枣、食盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许，一起放入蒸碗内，盖严，上笼蒸60～90分钟，出笼即成。

　　【服法】佐餐食用。

中医每周精彩推荐>> 　· 真的是“一滴精十滴血”？ 　· 补肾并不等于壮阳 　· 不同季节的不同性爱生活 　· 治女子性欲低下的药膳（图） 　· 古人谈房事“戏道”与健康 　· 性商高手西门庆之启示录 　· 汤艺春秋:靓女喝靓汤 　· 美食有助完美的性爱 　· 韭菜拌蒲公英，壮阳兼强身 　· 强身选用哪种灵芝好？ 　· 春茶上市，仔细挑 　· 电脑族每天必喝的四杯茶

　　笑傲江湖之决战春困　　　　　　　　　　　　　　　　　浏览中医精彩图谱请进>>