瘦身让我对生活充满希望
健康九九网 www.health99.org 更新时间:2006-8-14 0:30:37
收到博士录取通知书的那一刻,我的心情激动无比,也感慨万千。这在一年多前我根本就是不敢想的。我在心里把支持我的家人和朋友—一感谢了一遍,其中包括我家附近的一家健康俱乐部。当时心里一动:北京城里有那么多人参加那么多健身俱乐部,又有几个人会在自己获得某种成功的时候,想到跟健身俱乐部来分享喜悦呢?
其实,在我的心中,楼下的健身惧乐部不是单纯的健身场所,而更像是好朋友。当初我无法接受自己.
两年前,我生了小孩之后,体形发生了巨大变化,几乎是原来体重的两倍。我无法接受这样的自己,开始失去自信心,心情日益低落,善至觉得自己患了“社交恐惧症”不愿与朋友来往,以前那个爱玩,爱运动经常和朋友们骑自行车去郊外爬山的充满活力的我找不到了,取而代之的是一个憔悴的,消沉的女人。
我也曾想过去参加健身锻炼,但一想到离得远,孩子又小就失去兴致了。直到有一天,突然发现家门口新开了一家健身俱乐部,它的学习课程里有我向往以久的胸瑜珈,觉得这可能是一个减肥的机会,不妨试一试。
为什要联系瑜珈?
报完名交了钱之后,我随意地问这家健身俱乐部的创办人,一位姓高的女工:练瑜珈能不能减肥?我当时想,她的回答一定是:肯定能。作为健身房如果达不到这个效果,就不会有客人来。
意外的是,她并未像我想象中的那样回答,而是说:其实要减肥并不准,我曾经很胖,不信你看看我的照片,所以在这里减肥不成问题。但减肥不是生活的目的,也不是我们办俱乐部的宗旨。我们的服务理念是:关怀心理健康,建筑美好人生。因为在现代社会中,很多人处于快节奏的环境中,来自社会、工作、家庭的压力很多。使人身心疲惫,我们希望能营造一个轻松愉快的“心灵家园”帮助每一位来到这里的朋友缓解压力,松弛紧张的神经,焕发青春活力,拥有健康的心态和完美的人生。
她说得很诚恳,但我还是有点怀疑认为这只不过是为了招徠顾客的一种宣传。
我说:我只要能回到以前的样子,别的方面我根本就没打考虑。
高女士问我:你为什么要练习瑜珈,为什么要减肥?