男人，你为什么走不动？
健康九九网 www.health99.org 更新时间:2006-8-14 1:49:02
"为了健康，行走１万步"是一项在全世界范围内悄然兴起的健康运动。其主要概念是回归健康的生活方式，缓解紧张的城市压力，参加适量的身体锻炼。也许不是每个人都能每天都走１万步，但关键是要养成一种主动运动的健康观念。
日前在上海举行的"上海健康城市国际论坛"上，澳大利亚"１万步"运动推动者昆士兰州中心大学教授柯里（Kerry Mummery）不无感慨地说："这项活动受到了广泛的欢迎，至今在我们的网站上累计注册行走步数高达６０亿步，但我惊奇地发现，这些绝大多数是女性走出来的，我们的先生们怎么了？难道他们走不动了么？"
无独有偶，来自香港的"１万步"运动发起人莫素凤也出示了一份调查结果。在受调查的近５０００位在职人士中，６个月里能坚持常常万步走的人群中，女性占６５％，男性只有３５％，几乎男性是女性的一半，而且中青年男性的比例尤其可怜。
常常拿着麦克风唱起"男儿当自强"、"真心英雄"的男性，怎么就走不动了？
"现代城市生活压力下的男性其实更脆弱，而男性健康问题常常被他们伟岸的身躯所掩盖了。" 复旦大学公共卫生学院党委书记傅华说，男性历来是"ｐｏｗｅｒｆｕｌ"的象征，他们承受的社会责任、家庭责任和各种期待更多，承受的压力也更大，但往往社会公共健康系统对他们的关注却最少，比如社区卫生中心主要服务的对象是老、幼、妇、残，仔细一想，什么人群都包括了，唯独没有成年男性。
无可否认，成年男性是社会的中坚力量，也是社会最累的群体。"忙"、"累"是很多成年男性挂在嘴边的关键词，所以参加运动、参与锻炼的念头往往无可奈何地淹没在"忙"和"累"当中。
上海某软件公司副总的沈先生经不住妻子的一再怂恿，在淮海路的一家健身会所办了张健身季卡，"可以两个人下班后一起去锻炼锻炼。"没想到，在坚持了一个星期之后就"后继乏力"。现在，妻子依然一周健身两次，乐此不疲，而沈先生则已"心有余而力不足"，每隔两三周，才会被强拉着去在跑步机上做些简单运动。
"忙啊！"说起为什么不去健身的原因，沈先生发一声感叹，"没完没了的电话、开会、谈判、应酬、出差，回了家什么都不想做，健身？睡觉就是最好的健身方式！"