溯溪：换一种行进的姿势
健康九九网 www.health99.org 更新时间:2006-8-14 1:54:04
古人云：近山者智，近水者仁。一处壮美的瀑布在溯溪和溪降爱好者的眼里便是悬崖，但又偏使他们乐不思蜀。因为在集山、水于一体的溯溪和溪降活动中，他们体味到了仁与智的生命内涵！“体验团队，体验生存，体验极限！”这是溯溪与溪降爱好者心灵的呐喊。探觅深山里的世外桃源，寻找幽林中的人间仙景，生命的激情在此点燃。
溯溪、溪降，自我挑战
溯溪、溪降箴言一：我们无法决定自己生命的长度，但却可以拓展它的宽度。
溯溪原是欧洲阿尔卑斯的一种登山方式，现演变为相对独立的户外运动。它是指沿着溪水逆游而上，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。而溪降则是由溯溪运动中发展出来的一项极限运动，它需运用专业的装备在悬崖高处沿瀑布下降，相比之下比溯溪更加惊险刺激，对参加者的心理和技术要求更高，更富挑战性。
小记面前就凛然坐着两位广州溯溪、溪降界的前辈PAUL和LEON，他们充满自信的谈吐、健壮的体格，向我们展示着这项户外活动的魅力———这是对脑力和体力的考核和锻炼！
然而，这项活动的最亮点又不仅停留于个人素质的锻炼与提高，那种毫无束缚地回归大自然的乐趣方为参加成员心中的瑰宝。穿上溯溪鞋、护腿、防水衣物，不管你是横移、岩石堆穿越，还是涉水泳渡、攀登瀑布、爬行高绕，你的运动细胞都能得到最大程度的满足。假日里，不妨约上知己数人，行囊一背,齐齐参与这项户外活动。
团队精神，创造可能
溯溪、溪降箴言二：我们无法单独挑战自然，但却可以集体征服困难。
有丰富活动经验的PAUL感触地说，“人在自然力面前是非常渺小的，更没有一个人可以单独去向自然发起挑战。发挥团队精神，才有可能体验成功。”正如他所言，在溯溪和溪降的过程中，未知和难料的困难是启发个人思考和向上的动力，参与者的对手是大自然，必须通过同伴之间的密切配合，发挥团队精神才可以完成艰难的攀登，这对于溯行者来说是一种考验，同时又得到一种信任和满足，一种克服困难后的自信和成就感。