今天找个路伴步行上班
健康九九网 www.health99.org 更新时间:2006-8-14 2:03:11
前日，喜欢走路上班的张英和康旭梅终于在新华公园后门首次谋面，从此，她俩将在上下班时结伴而行。
悄然间，蓉城兴起走路上班———有车不开，卖掉私家车走路，不挤公交，不骑电动车……他们觉得开车紧张、不享受；他们把走路当作健身运动；他们在行走中思考问题；他们倡议环保；他们见证蓉城每日的点滴变化，他们与陌生人结伴同行。在日复一日的匆匆步履中，他们结交新朋友，缓解压力。
他们被喜爱时尚的成都人称作“走班族”。
新闻故事她们前日找到路伴
“走班族”张英和康旭梅都住在新华公园附近，都在王府井附近上班，然而，前日下午之前，她们各自行走，从未谋面。
张英前日下午告诉记者：“找个伴一起走路上下班，路也会变得短些……没想到，我真的找到这样一位志同道合的路伴！”
由于两人都有共同的行走爱好，住地、单位均相邻，于是，经朋友介绍，前日，她俩第一次在新华公园后门见面。第一次碰面的张英与康旭梅一点也不觉得陌生，像是认识很久的朋友。
张英在王府井附近某公司从事财务工作，每天都和数字、电脑打交道，长时间坐办公室，面色暗黄，而且腰肌劳损。为了在繁忙的工作间隙强迫自己锻炼，她从5个月前开始走路上班，每次要走1个小时。
康旭梅年龄与张英相仿，在盐市口的一家公司担任财务工作。在朋友的鼓励下加入了“走班族”，“坚持了一年，朋友们都说我变得年轻了，心情也越来越好！”
“忙了一天下班时有点累了，两人做个伴，一路上边走边聊天，疲惫感不知不觉间消除了，而且感觉时间过得快了，还交到了一个新朋友，一举两得！”一见如故，张英和康旭梅都很高兴，她们讲述着走路上下班的经历和经验。康旭梅说自己以前体质较弱，经常被小病小痛困扰，听老人说，走路是最好的有氧健身方式。为了提高身体素质，她在朋友的鼓励下加入了“走班族”，没想到这一走就是一年多。现在她还记得第一天走班的情景———“穿着职业装、高跟鞋，拎着沉沉的皮包，刚走了半个小时，全身的肌肉就开始痛，脚则被磨起水泡，当时真想打的回家了。总不能第一天就半途而废吧！”康旭梅后来换上在路边小店买的布鞋，她觉得“脚步立即轻快了，家也变得更近了。”张英则说：“走班的第一个月是个坎，因为早起的不习惯和走路带来的脚痛，很容易半途而废。不过过了这一关就好了，现在哪天不走还真是浑身不自在呢！”