点心类卡路里含量
每份含热量：80大卡
食物名称
份量
重量(克)
食物名称
份量
重量(克)
糖
2汤匙
23
夹心饼于
l又1/2片
16
果酱
2/3汤匙
30
苏打饼干
6片
21
巧克力
4小块
15
夹心酥饼干
2又1/4片
17
汽 水
1瓶
267
可口奶滋
3片
21
豆沙酥饼
1/3个
15
奶油蛋糕
1/4块
22
奶油面包
1/3个
30
巧克力蛋糕
1/4小块
23
菠萝面包
1/4个
24
圆仔
7粒
33
甜甜圈
1/3个
20
荔浦芋饼
1/2个
27
咖哩饼
1/3个
22
油条
3/4条
37
