青春期肥胖应找医生

    “8月22日，一个名叫曾依的15岁女孩在北京世纪坛医院离开了人世，死因是过度饥饿导致多脏器衰竭。这则新闻同“超级女声”一样，在全国引发了媒体的强烈关注。虽然这种例子很少，但青春期少女减肥导致内分泌失调的例子却不少见。”



    中山三院营养科副主任卞华伟告诉记者，在门诊经常遇到十五六岁的女生，自己在家节食减肥，身体逐渐消瘦、疲劳、最后感觉不舒服了来看医生。曾经有一个15岁的初中女孩，听同学说自己胖，就下定决心节食减肥。从家里带到学校的午餐，全部扔掉，只吃水果，晚上回家吃得少，就说中午吃太饱了，一个多月后，身高160cm的她最后体重不到70斤，成了皮包骨。家里人还以为她学习辛苦，后来妈妈发现孩子吃一点东西就会呕吐，才觉得事情严重了。



    谈到青春期减肥的患者，卞医生觉得很无奈：“现在的中学生不知道什么是健康、什么是美，大部分人觉得瘦才是美，只要有同学说自己胖，就一定要减肥。而青少年不懂营养知识，也不知道如何科学减肥，简单认为不吃就会瘦，所以才会出现上述减肥减出病来的事例。”



    过度减肥内脏器官都变瘦



    卞华伟说，人体所需要的能量主要来源于食物中的营养素，包括碳水化合物、脂类和蛋白质，如果人体摄入的能量不足，机体会自动用自身的能量储备，甚至消耗自身的组织以满足生命活动能量的需要，人长期处于饥饿状态则将导致生长发育迟缓、消瘦、疲乏等。



    像这位患者160cm的身高只有70斤，过度减肥不但引起肠胃功能紊乱，甚至连内脏器官都变瘦，肠道壁也变薄，严重时发生神经性抑制反应，不是不想吃，而是没办法吃下去。这样治疗起来就相当棘手，临床中常常当作精神病来治疗。



    青春期控制体重而不是减肥





    中国营养学会认为，儿童青少年能量摄入量有推荐标准，如一位14岁女生，体重50公斤，每天热量应为2237卡。如果单纯节食，可能无法进行日常活动，更没有体力去读书。青春期控制体重，应注重调整饮食结构，适当减少高脂肪、高热量的食物，提倡多运动增加消耗量。