女孩不要紧腰，不穿高跟鞋

    紧腰对身体的危害：紧腰影响腹腔内脏器官的运行，给胃肠蠕动增加阻力，影响肠胃的血液循环，抑制消化腺的分泌，并造成管孔狭窄，长期下去会引起胃肠功能失调，消化不良，食欲减退等疾病，为此我建议同学们最好不要紧腰。

    高跟鞋对身体发育的危害：同学们虽然你们已经步入青春期，但你们的骨骼发育还很柔软，脊柱、骨盆和双脚中还有许多软骨没有愈合，在外力的作用下容易弯曲变形。穿上高跟鞋后，身体前移，全身重量压倒脚为掌上，为了取得平衡，背部也必须前倾，臀部要稍稍突出，所以这几个部位就容易变形，身体一前倾，骨盆的压力加重了，骨盆两侧被迫内缩，会造成骨盆狭窄，这对以后的生育会有不良影响，同时足骨和趾骨也会因负担过重而变粗，影响今后的远距离行走，造成正在发的青少年患腰、背、膝肌肉劳损，会给今后的生活带来困难和痛苦。