丰胸食疗大饱口福

　健康九九网 www.health99.org 更新时间:2006-9-20 20:07:18

    多吃含脂肪质、甜味及刺激乳腺作用的食物，如：大豆、葛根、蜂皇浆等，均有助扩建胸部、但要坚持多食。

    木瓜煲鱼尾

    材料：木瓜一个、鱼尾一条、银耳3钱、12碗水（4人分量）

    制法：所有材料煲2小时。

    鲜奶炖蛋白

    材料：鲜奶1盒、蛋白1只、冰糖少许、1杯水

    制法：隔水炖1小时

    花生章鱼汤

    材料：花生四两、干章鱼1条、蜜枣5粒、12碗水（4人分量）

    制法：所有材料煲2小时