如果您的生活缺少钙

    儿童：夜惊、盗汗、不易入睡、厌食、偏食、阵发性腹痛、出牙迟、学步晚、抽搐、指节瘦小无力、胸骨疼痛、鸡胸、X型或O型腿、腿肢弯曲。

    孕妇：肌肉痉挛、缺乏弹性、皮肤缺少光泽、失眠、多梦。

    中青年：皮肤易老化、腰腿酸痛、睡眠质量不高、多梦记忆力明显减退、脱发明显、感冒不断、手足麻木、性功能低下、患糖尿病、高血压机会增多。

    老年人：腰腿酸痛、手足麻木、抽筋、多梦、失眠、神经痛、骨质疏松、易骨折、骨质增生易脱发、早掉牙。