阳痿药膳方

　　中医认为阳痿属肾阳虚败者居多，药膳通过补肾壮阳对阳痿有较好的疗效，雀儿药粥、 圆肉党参炖猫肉、核桃炖蚕蛹、枸杞羊肉粥、阳痿食疗方都是行之有效的药膳方。

　　雀儿药粥

　　功效：壮阳，补精血，益肝肾，适用于肾气不足所致阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。

　　配料：麻雀5只，菟丝子30～45克，盆子10～15克，枸杞子20～30克，大米100克，食盐、葱白、姜各适量。

　　制作：1、把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣。2、再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒，然后与大米、药汁加适量水一并煮粥，快熟时加入细盐、葱白、生姜，煮熟即可。

　　用法：每日服2次，温热食。3～5天为一疗程，冬季食用效果更佳。

　　圆肉党参炖猫肉

　　功效：健脾益心，也适用于病后体虚、神经衰弱等症。

　　配料：桂圆肉15克，党参30克，猫肉150～250克。

　　制作：将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内，隔水炖熟服食。

　　用法：吃肉饮汤，隔日1次。

　　核桃炖蚕蛹

　　功效：补脾益肾，也适用于滑精、小儿胃下垂等症。

　　配料：核桃肉100～150克，蚕蛹（略炒过）50克。